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      更年期的性愛  

      碧玉計畫再兩年,自己55歲那一年由高中教職退休。

      孩子們長大了,成家的成家,繼續深造唸書的,也都有自己的生涯規劃,家中就剩下也屆退休年齡的先生和碧玉自己。五年前,碧玉察覺生理上產生一些變化,熱潮紅盜汗等等,只要多加留意運動量以及清淡的飲食,大致可以與症狀共處,相安無事,但是自己的心理,也發生了未曾有過的現象,性慾不振,陰道長期乾燥,缺乏潤澤,即使使用人工潤滑液,相對過去,對性愛的感受,已經不同,明顯缺乏高潮的來臨,要做不做,成為哈姆雷特式問題。

      碧玉一直是很能享受性愛的現代女性,多年來也相當注重保養身材,因此與先生的性生活,一直是碧玉認為維持家庭生活和諧的方法之一。

越不做越提不起勁

      也許有女性朋友認為,既然對性愛沒興趣了,是老化的自然狀態,那就任其自然發展。錯,性愛是兩個人的事,男性的生理週期,遠比女性來的長,任其自由發展,兩性相處越走越遠,近幾年老年的離婚率升高,性生活缺乏也是理由之一,畢竟,男性的生殖系統構造不同於女性,不能一味以道德約束對方的需求。其次,女性最害怕的皮膚老化問題,除了塗塗抹抹保養品,得到安慰的作用,最大關鍵還是在於身體雌激素的補足,性生活可以刺激荷爾蒙的增生,只要好好運用安排性生活,女性保持青春貌美並不是夢。

      性行為本身,既然可為我們帶來許多好處,這些好處值得妳繼續性生活的念頭,

  • 有助舒緩壓力

          性行為有助釋放腦內啡,效果比吃甜食還好,最大好處還不會發胖。

  • 幫助睡眠

           興奮緊張感後的放鬆感,帶來鎮靜的效果,隨之產生睡意。  

  • 幫助燃燒脂

         一次性行為,大概等於爬一棟五層樓樓梯,愛撫就有卡洛里50效果。

  • 有益心血管健康

          促進身體的新陳代謝,當然有助於心血管的維護,有心臟病史的人,就要擅自斟酌使用次數,以保健康。

  • 抑制食慾

         性行為中腦內啡產生,帶來興奮感,足以抑制因無聊或抑鬱引起的食慾。

  • 增加親密感

          擁抱永遠是兩性關係中,最好的觸媒劑,也可以增加彼此的恩愛程度。

  • 抗老養顏                                     性行為同時可以刺激腎上腺素分泌,也是雌激素大量吸收,轉化為女性荷爾蒙的地方,天然的護膚保養品,使人肌膚豐腴,永保青春活力。
  • 延長壽命

          性生活帶來生理與心理的滿足,增加生活樂趣,有助延緩老化,延長壽命,

 

 

..............................................本文引用自「更年期,好自在」一書,晨星初版,2010年

                  

        

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史密斯太太(18+)

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留言列表 (7)

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  • 史密斯太太
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    當然假設你已有推特帳號囉

    順利
  • 《谷哥基督之家》
  • 我沒有,哈哈哈!

    改天來玩玩,但台灣好像沒幾個人在用吧?

    太多個介面,也挺麻煩的。

    orz...
  • 很好玩的,有機會推薦幾個熱門咖給你

    史密斯太太 於 2014/09/03 22:38 回覆

  • 《谷哥基督之家》
  • 只要不介紹柯文哲給我都好,因為他實在太白目了!
  • 不要白賊七就好,受夠騙子!

    史密斯太太 於 2014/09/04 21:04 回覆

  • 《谷哥基督之家》
  • 『白賊七』又是哪位?

    吳敦義嗎?

    那你要禱告謝長廷出來剋他了!

    :-P
  • 史密斯太太
  • 會不會入戲太深啊,我的好友,姐姐是種玫瑰,不玩槍的啦。